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◎重要重要！預防膽結石記得吃早餐◎

膽結石好發的年紀通常40到50歲，有一名21歲大學生因腹部疼痛到醫院求治，檢查出患膽結石。

醫師說，膽結石有年輕化的趨勢，20多歲的年輕人出現膽結石，和飲食西化和精緻化有關。

現代人吃得太營養，多肉少蔬果，肥胖或飲食中油脂過多，容易膽汁中膽固醇的濃度上升，易罹患膽結石。

膽結石初期無明顯症狀，嚴重時有右上腹疼痛、上腹部悶痛感，打嗝噁心嘔吐等等症狀，有時會疼痛到後背。

膽結石阻塞在膽囊出口或膽道任何部位更會引起膽囊炎、膽道炎，目前開刀是最有效的辦法。

曾有病患忍住疼痛，堅持不開刀，結果引發黃疸或敗血症。

民間也有人誤信偏方，喝蘋果汁，以為可以改善膽結石，但也有病患天天喝蘋果汁，膽結石還是沒變小，最後建議病患經檢查確定膽結石，馬上開刀。

醫師提醒規律的三餐非常非常重要，養成吃早餐的習慣。

早上空腹，會使膽汁中的膽固醇呈現高飽和，形成膽結石。

"定時吃早餐"可以預防膽結石得發生。

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